Dampfbad
Der Begriff Dampfbad wird kurz und knapp erklärt.
Das Dampfbad ist eine Variante der Sauna und wird auch als Nebelbad oder Dampfsauna bezeichnet. Auch hier gibt es verschiedene Unterteilungen, z. B. das römische, türkische oder russische Dampfbad. Ihnen allen gemein ist aber, das es sich um Saunen mit niedrigen Temperaturen (40 bis 60 Grad Celsius) bei hoher Luftfeuchtigkeit (80 bis 100 Prozent) handelt. Zur Vorbeugung und Behandlung von Atemwegserkrankungen werden bei Dampfbädern verschiedene Kräuterzusätze zur Anwendung gebracht.
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