Sie sind hier: Home > Service > Glossar > L > Laconium

Laconium

Der Begriff Laconium wird kurz und knapp erklärt.

Hierbei handelt es sich um eine sanfte Art der finnischen Sauna. Es ist eine Trockensauna, bei der eine Temperatur von maximal 55 Grad Celsius herrscht. Das ermöglicht eigentlich längere Saunagänge, aber empfohlen werden 15 bis 20 Minuten.

Saunieren dient der Entschlackung durch intensives Schwitzen, so auch bei dieser Saunaform. Zusätzlich wird der Kreislauf angeregt, die Muskeln entspannen sich und das Immunsystem wird gestärkt. Da es sich um eine sehr schonende Saunaform handelt, können Stress und seelische Belastungen besonders gut abgebaut werden. Nach dem Saunieren fühlt man sich frisch und erholt.

« La-Stone-Therapie Liquid Sound »