Frigidarium
Der Begriff Frigidarium wird kurz und knapp erklärt.
Unter einem Frigidarium versteht man einen Kaltbaderaum. Üblicherweise findet man ihn in Saunaanlagen. Nach dem Saunagang kühlt man hier den Körper in Wannen mit kaltem Wasser oder unter einer kalten Dusche ab. Auch Massagedüsen sind in diesem Raum üblich.
Die schlagartige Abkühlung des Körpers wirkt sich positiv auf den Organismus aus, der Kreislauf kommt in Schwung und das Immunsystem wird gefördert.
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