Ayurveda
Der Begriff Ayurveda wird kurz und knapp erklärt.
Ayurveda bezeichnet eine traditionelle indische Heilkunst. Übersetzen kann man den Begriff mit Lebensweisheit oder Lebenswissenschaft.
Ayurveda stützt sich auf verschiedene Heilverfahren. Einen wesentlichen Anteil nehmen dabei mentale und spirituelle Aspekte ein. Es geht letztlich darum, Körper und Geist eines Organismus in Einklang zu bringen und so Krankheiten zu heilen oder noch besser, sie vorzubeugend zu verhindern.
Die Heilkunde des Ayurveda beruht auf verschiedenen Anwendungen. Kräuterheilkunde, Aromatherapie, verschiedene Massagen und eine spezielle Ernährung gehören dazu. Eine ganz wesentliche Bedeutung liegt auf der Meditation- daher die enge Verwandtschaft zum Yoga.
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